标王 热搜: 铝合金百叶窗  地板  红枫价格表  蹲便器多少钱  指纹锁要多少钱  实木地板的优缺点  复合地板价格  圣象地板价格表  常州阳光房价格  指纹锁价格 
 
当前位置: 首页 » 建材百科 » 建材常见问题 » 苗木问答 » 正文

芡实怎么吃补肾

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-17  浏览次数:3
核心提示:芡实怎么吃补肾?芡实是一种水生植物,也是一味中药。不过吃芡实的人比较少,其实,芡实是被埋没的滋补品,它在补肾上的功效比山药还好。那么芡实怎么吃补肾呢?
 
古药书中说它有“婴儿食之不老,老人食之延年”之效。中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的补益佳品。

《本草经百种录》:“甘淡,得土之正味,乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥,鸡头实淡渗甘香,则不伤于湿,质粘味涩,而又滑泽肥润,则不伤干燥,凡脾肾之药,往往相反,而此则相成,故尤足贵也。”
《本草求真》:“芡实如何补脾,以其味甘之故;芡实如何固肾,以其味涩之故。惟其味甘补脾,故能利湿,而泄泻腹痛可治;惟其味涩固肾,故能闭气,而使遗、带、小便不禁皆愈。功与山药相似,然山药之阴,本有过于芡实,而芡实之涩,更有甚于山药;且山药兼补肺阴,而芡实则止于脾肾而不及于肺。”
 
一、淮山芡实炖鱼肚
 
材料:淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。
 
做法:将淮山药,芡实洗净,浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净切几件;把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1-2小时,调味即可。随量饮用。
 
功效:补肾涩精,益气。适用于肾病日久,肾虚不固者,症见,遗尿,头晕耳鸣,腰酸疲乏,或老人视物不清,频多,手足不温。

二、芡实金樱粥
 
材料:生芡实50克、20克、粳米100克。
 
做法:芡实洗净、浸泡1小时,放入金樱子、粳米,加水慢火熬粥食用即可。
 
功效:补肾固涩。老人弱,夜尿多者可常服。

三、芡实大枣饮
 
材料:芡实15克,仁10克,大枣5枚。
 
做法:上述用料洗净,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮20分钟即成。
 
功效:具有益气健脾、固肾的功效,适用于成人夜尿频多或小儿尿频。
 
 
 
 
 
四、芡实薏苡仁炖老鸭
 
材料:芡实、薏苡仁、山药各15克,陈皮5克,老鸭肉200克,瘦猪肉100克,3片,黄酒少量。
 
做法:鸭肉去毛洗净,切块;瘦猪肉洗净切块。芡实、、山药洗净,与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅,加入生姜、陈皮及适量清水,大火煮沸,去浮沫,再小火熬煮1.5小时,调入精盐、黄酒即成。
 
功效:具有健脾益肾、滋阴养胃的功效,适用于神疲乏力、腹泻、尿频或见腰膝酸痛、下肢水肿等症状的人群食用。
今天的苗木知识就到这里
 
 
[ 建材百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐建材百科
点击排行
 
网站首页 |兼职 |关于我们 |联系方式 |使用协议 |版权隐私 |网站地图 |排名推广 |广告服务 | 积分换礼|网站留言|RSS订阅|苏ICP备12014991号-2